手机内存变小的原因通常包括：
软件缓存：
随着手机使用时间的增长，安装的软件会产生缓存，占用内存空间。
系统升级和软件安装包：
系统升级和安装新软件时，会产生安装包占用内存。
后台程序：
后台运行的程序可能会占用大量内存，尤其是那些没有关闭的程序。
短信和应用缓存：
短信和应用本身也会占用一定的内存空间，并且可能产生缓存。
浏览器缓存数据：
浏览器在使用过程中会缓存数据，占用内存。
垃圾文件：
手机使用过程中会产生各种垃圾文件，占用内存空间。
解决手机内存变小的方法包括：
清理软件缓存。
删除不必要的文件和应用。
清空回收站。
关闭不必要的后台程序。
使用手机自带的磁盘清理工具。
考虑将部分软件移到内存卡上。
如果问题依旧，可以尝试恢复出厂设置，但请注意备份重要数据。