在梦幻手游的美食之旅中，选择碎片的建议如下：
菜谱碎片
获取方式：通过探索游历有概率获取菜谱碎片，菜谱碎片不收入包裹，积累一定数量即可提升对应菜品的烹饪等级。
推荐选择：建议优先选择那些能提升烹饪等级且自己感兴趣的菜谱碎片，这样可以更快地提升烹饪技能并获得对应的增益效果。
活动碎片
获取方式：在活动期间，玩家可以参与赏味挑战，五人组队开启赏味志，在挑战界面获取赏味志对应菜品的第三颗碎片。
推荐选择：如果活动有限时奖励，比如解锁全卷可领取神秘赏味豪礼，那么可以根据活动奖励选择碎片，以最大化活动的收益。
家乡菜碎片
获取方式：玩家可以将自己的家乡经典美食拍摄成照片上传，解锁神秘菜品。
推荐选择：如果玩家有特别喜欢的家乡菜，可以优先考虑解锁这些菜品的碎片，这样既能获得烹饪技能提升，又能获得情感上的满足。
建议
优先级：首先考虑通过活动和挑战获取的碎片，这些碎片通常有明确的获取途径和奖励。
个人兴趣：选择自己感兴趣的菜谱碎片，这样在烹饪过程中会更有趣，也更容易提升烹饪技能。
限时活动：关注游戏内的限时活动，这些活动往往能带来额外的丰厚奖励。
通过以上建议，玩家可以更有效地收集和利用美食之旅中的碎片，提升烹饪技能并获得更多乐趣。