在LOL手游中，中路是一个关键的位置，通常由法师英雄担任，因为法师英雄能够快速清理兵线，从而创造游走和支援的机会。以下是一些适合在中路练习的英雄：
阿狸：
阿狸是一名突进型法师英雄，拥有小范围控制和追击能力，适合小团战和追击。
安妮：
安妮虽然手短，但伤害能力不俗，大招和被动能带来可观的控制。
蛇女：
蛇女是一个输出能力极强的中单大核，非常考验大招的释放。
小鱼人：
小鱼人是一个近战法师，突刺型英雄，玩得好能把敌人玩弄于股掌之中。
发条魔灵：
发条在对线补刀和点人消耗上占据优势，普通技能集伤害、位移、加速减速、buff友军于一身，大招伤害极高。
龙王：
龙王是一个强力的推线型英雄。
卡牌大师：
崔斯特拥有快速清线、稳定控制和大招支援的能力，抓单和偷家都很出色。
亚索：
亚索拥有极强的追杀能力，非常考验个人操作灵活度，适合与己方控制型英雄形成搭配。
劫：
劫是一个早期非常强力且秀的中单，拥有极高的伤害和游走能力。
吉格斯：
吉格斯拥有强力的推线和推塔能力，大招无论是支援队友还是搞事都非常强。
火男：
火男在团战中表现出色，虽然控制不稳定，但AOE伤害极高。
小法师：
小法师因为自动瞄准机制，输出能力得到提升，控制技能不要随便乱丢，适合新手练习。
艾克：
艾克在前期对线能力强，中期和后期伤害爆发极高，推线能力也强。
卡特琳娜：
卡特琳娜的技能适合打中单，被动技能贪婪可以降低所有技能的冷却时间，大招伤害极高。
皎月：
皎月在前期消耗能力强，后期输出上限和团战作用高，非常灵活。
根据以上推荐，以下是一些适合初学者的英雄：
安妮：简单易懂，伤害和控制能力都不错。
小鱼人：虽然前期较弱，但五级后非常强势，适合喜欢近战和操作的玩家。
吉格斯：技能简单，只要保证命中率，输出能力非常恐怖。
卡牌大师：需要一些操作，但支援能力极强，适合喜欢团队配合的玩家。
建议根据个人喜好和游戏风格选择合适的英雄进行练习，同时也可以参考最新的游戏版本和英雄调整，以保持竞争力。