在中医理论中， 肾主生殖、生长、发育和排泄。具体来说，肾的功能包括：
藏精：
肾被认为是精气之源，主要负责藏精、生殖和生殖功能。精在中医理论中是生命的物质基础，与生育和生命的传承密切相关。
主骨生髓：
肾主骨生髓，影响骨骼的生长发育。骨髓造血，开窍于耳，故肾主造血。
主水：
肾在体内水液代谢方面起重要作用，负责将水液输送到全身各组织，并通过呼吸、二便将代谢废物排除体外。
主纳气：
肾能够摄纳肺所吸入的清气，防止呼吸浅表的生理功能，从而维持正常的呼吸深度。
主二便：
肾的作用下，人的大小便能够正常排泄，否则会出现异常改变。
主命门之火：
肾主命门之火，是推动人体生命活动的根本动力。
主生长发育和生殖：
肾精及其所化精气的生理作用，影响人体的生长发育和生殖功能。
开窍于耳及二阴：
肾开窍于耳和二阴，与听力、生殖器官等密切相关。
这些功能共同维持人体的生命活动，促进生长发育，维护生殖健康，并调节体内水液代谢和呼吸。