在《晶核》手游中，每天的活动和任务可以归纳为以下几点：
主线任务
前期跟随主线任务走，可以快速了解游戏背景和玩法，同时获得大量经验和奖励，快速提升等级。
支线任务和日常任务
支线任务经验和奖励丰富，可以在主线任务间隙完成。
日常任务每天刷新，一定要做，积累经验和资源。
副本挑战
副本不仅能获得经验，还有装备、材料等奖励。
包括主线副本、精英副本和深渊副本，不同难度提供的经验与奖励也十分可观。
历战试炼
这是一个考验玩家团队协作能力的舞台，需要与四名志同道合的伙伴携手作战，共同面对强大的敌人。每天仅有一次获得奖励的机会，因此选择可靠的队友显得尤为重要。
活动参与
参与限时副本、竞技场战斗、世界boss战斗等活动可以获得大量的经验值和奖励，同时还可以与其他玩家进行交流和竞争。
其他日常事项
每日签到可以获得一定的奖励，例如金币、经验值或道具。
完成指定数量的日常副本可以获得额外的高级装备或稀有道具。
参与角斗场、羁绊对决等活动可以获取资源。
建议：
新手玩家优先完成主线任务和支线任务，积累经验。
中后期玩家可以重点挑战精英副本和深渊副本，获取更稀有的装备和资源。
积极参与活动和历战试炼，提升战斗力和团队协作能力。
每天的签到和日常任务也要按时完成，以最大化利用游戏内的奖励机制。