在手游《英雄联盟》中，蒙多怕的装备和英雄主要有以下几种选择：
物理输出英雄
日炎斗篷：提供灼烧伤害和生命值，适合物理输出英雄，可以快速清线和压制对手。
破败之王：提供攻击力和生命吸取，增强蒙多的线上续航和输出能力。
黑切：提供攻击力和冷却缩减，增强蒙多的技能连招和爆发伤害。
凡性的提醒：提供物理穿透，使蒙多的技能伤害更高。
反甲：提供护甲和生命值，并有反伤效果，克制物理输出英雄。
魔法输出英雄
痛苦面具：提供法术伤害和生命值，适合魔法输出英雄，可以削弱蒙多的防御。
极寒风暴：提供护甲和冷却缩减，并有减速效果，限制蒙多的移动和技能释放。
辉月：提供法术吸血和护盾，增强蒙多的生存能力。
不祥征兆：提供护甲和魔法抗性，并有减速效果，克制魔法输出英雄。
魔女斗篷：提供魔法抗性，并有护盾效果，进一步削弱蒙多的魔法防御。
虚无法杖：提供法术穿透，使蒙多的魔法防御失效，增强魔法输出英雄的输出能力。
辅助和坦克英雄
吸血鬼：提供生命值和法术强度，并有回复能力，适合辅助和坦克英雄，可以克制蒙多的防御。
发明家：提供生命值和护甲，并有远程攻击能力，适合辅助和坦克英雄，可以克制蒙多的近战能力。
婕拉：提供法术强度和生命值，并有远程攻击能力，适合辅助和坦克英雄，可以克制蒙多的近战能力。
杰斯：提供法术强度和攻击速度，并有远程和近战能力，适合辅助和坦克英雄，可以克制蒙多的近战能力。
天使：提供生命值和法术强度，并有远程攻击能力，适合辅助和坦克英雄，可以克制蒙多的近战能力。
龙女：提供生命值和攻击速度，并有百分比伤害，适合辅助和坦克英雄，可以克制蒙多的防御。
蜘蛛女皇：提供生命值和攻击速度，并有百分比伤害，适合辅助和坦克英雄，可以克制蒙多的防御。
波比：提供生命值和护甲，并有百分比伤害，适合辅助和坦克英雄，可以克制蒙多的防御。
装备选择
霜火护手：提升蒙多的黏人能力，提供双抗和生命值加成。
振奋铠甲：配合大招可以获得更多的血量恢复，对付敌方法师英雄更具优势。
兰顿之兆：提供护甲和生命值，并有减速效果，限制蒙多的移动。
板甲：提供护甲和生命值，提升高额的移速。
狂徒铠甲：脱离战斗可以快速回血，坦度直接拉满。
综上所述，蒙多在手游中较为怕的是具有高物理和魔法输出能力的英雄，以及能够削弱其防御和生命值的装备。选择合适的装备和英雄搭配，可以有效地克制蒙多的防御和恢复能力。