在手游中苦练狙击技能，主要包括以下几个方面：
甩狙
甩狙是一种在移动中迅速瞄准并射击的技巧，要求玩家在最短时间内锁定目标并准确开火。
练习甩狙需要掌握感觉和灵敏度，通过多次尝试和练习来提高命中率。
跳狙
跳狙是指在跳跃过程中进行瞄准和射击，可以有效躲避敌人的攻击，同时增加射击的突然性。
练习跳狙需要掌握跳跃的时机和射击的准确性，通过反复练习来熟练掌握。
盲狙
盲狙是指在没有瞄准的情况下进行射击，主要依赖于玩家的感觉和直觉。
练习盲狙需要提高反应速度和射击准确性，通过大量练习来熟悉不同情况下的射击节奏。
跟狙
跟狙是指跟踪移动中的敌人进行射击，要求玩家能够准确预测敌人的移动轨迹并进行射击。
练习跟狙需要提高玩家的预判能力和射击精度，通过多次实战演练来掌握。
预瞄
预瞄是指在开镜前就提前瞄准目标，以便在开镜后能够迅速射击。
练习预瞄需要提高玩家的观察力和瞄准速度，通过反复练习来形成肌肉记忆。
移动射击
移动射击是指在移动中保持瞄准并进行射击，要求玩家在移动中保持稳定性和准确性。
练习移动射击需要提高玩家的移动速度和射击精度，通过多次实战演练来掌握。
听声辨位
通过听声音来辨别敌人的位置，是狙击手必备的技能之一。
练习听声辨位需要提高玩家的听觉敏感度和判断能力，通过多次实战演练来熟悉不同声音来源。
网速控制
网速对狙击的影响非常大，控制好网速可以减少延迟，提高射击的准确性。
练习网速控制需要使用网络测试工具，了解自己的网络状况，并进行相应的调整。
通过以上这些方法的反复练习和实战应用，可以逐步提高手游中狙击技能的水平。建议玩家多进行训练场练习、人机模式练习，并在实战中不断总结经验，以提升自己的狙击技能。