在手游《英雄联盟》中，龙龟作为一名坦克肉盾，主要怕的是带有控制的AP英雄。以下是针对龙龟的装备推荐：
反甲：
反甲是龙龟的核心装备之一，它不仅能提供高额的护甲加成，还能反弹伤害，非常契合龙龟的二技能。此外，反甲的生命值加成和重伤效果也能显著提升龙龟的生存能力。
兰顿之兆：
兰顿不仅能提供更高的生命值属性，还能减少15%受到的暴击伤害，并且在对敌攻击时能削减其攻速，是龙龟对抗暴击型英雄的理想选择。
板甲：
板甲能增加龙龟的护甲和生命值，叠满层数后还能提升速度和下一次普攻，增强龙龟的机动性和生存能力。
振奋盔甲：
振奋盔甲提供魔抗、生命值回复、技能急速等全面属性，并且被动能提升治疗强度，是龙龟在对抗魔法伤害时的不错选择。
寒冰霸拳：
寒冰霸拳提供护甲、技能急速和法力值，并且龙龟的护甲越高，伤害也越高。此外，寒冰霸拳的被动效果能增强龙龟的控制能力。
日炎斗篷：
如果敌方物理输出多，日炎斗篷是一个很好的选择，它不仅能提供护甲，还能造成持续伤害。
荆棘之甲：
面对物理输出特别高的敌方英雄，荆棘之甲可以提供额外的护甲和反弹伤害效果。
冰脉护手：
如果准备提升抓人成功率，冰脉护手是一个不错的选择，它提供生命值、冷却缩减和攻击速度，还能增强龙龟的控制能力。
深渊面具：
如果敌方AP输出多，深渊面具可以提供魔抗、生命值、法力值、回魔和技能急速，并且能增加周围单位受到的魔法伤害。
适应性头盔：
对抗AP英雄时，适应性头盔可以减少受到的魔法伤害。
兰德里的折磨：
兰德里的折磨能持续对敌人造成伤害，并且能减少敌人的护甲，适合对付高护甲的敌方英雄。
轻灵之靴 或 水银鞋：
根据敌方控制情况选择，轻灵之靴提供移速和减少技能冷却时间，而水银鞋则提供免疫控制效果。
综合以上装备，龙龟的主要出装方向是肉装和魔抗装，以增强生存能力和控制能力。在具体对局中，可以根据敌方英雄构成和战局发展灵活调整装备选择。