在英雄联盟手游的白银段位，以下是一些建议使用的英雄：
加里奥：
加里奥是一位法师，适合走中路位置。他需要尽可能多换血，如果面对刺客则推线发育，等到五级就可以开始找机会跳大支援。
石头人：
石头人是一位非常强势的打野英雄，他的技能组合使得他在对线和团战中都有很强的表现。推荐出装包括卢登、帽子、法穿杖、无限宝珠、觉醒之魂和传送。
青钢影：
青钢影是上单的一个不错的选择，适合喜欢操作的玩家。一级时点W技能可以远程消耗，E技能非常远，配合蓄力后的Q技能伤害很高。成型的青钢影在单线上几乎无敌。
男枪：
男枪在野区表现出色，清野速率和支援速度都非常快。他的Q技能刷野和收线能力极强，团战中攻速和吸血装起来后能追着敌人打。改版后的大招也使得他更加灵活。
诺手：
诺手上路表现强势，很多玩家在白银局会Ban掉他。如果操作得当，诺手可以在1V2的情况下反杀对手。在己方上单血量不佳、兵线不好的时候，保下诺手发育是很重要的。
霞：
霞是当前版本非常强势的ADC之一，适合白银到钻石段位的玩家主练。她的技能机制独特，后期输出能力极强。
亚索：
亚索是一位中单英雄，擅长利用风墙和斩钢闪进行消耗和击杀。他的技能组合使得他在对线和中团战中都有很强的表现。
这些英雄在当前版本和白银段位都有不错的表现，可以根据自己的游戏风格和习惯选择合适的英雄进行上分。