在《英雄联盟手游》中，烬的最佳辅助选择主要取决于玩家的游戏风格和团队需求。以下是一些建议：
控制或保护型辅助
娜美：娜美可以为烬提供回血效果，增加其续航能力，并且她的控制技能可以很好地配合烬的技能释放。
萨勒芬妮：萨勒芬妮同样能够为烬提供回血和护盾，增强其生存能力，并且她的控制技能也非常充足。
璐璐：璐璐可以为烬提供护盾，增加其续航能力，并且她的攻击能力加成也能提升烬的伤害输出。
硬辅
日女：日女等硬辅可以提供强大的保护，并且其控制技能可以很好地配合烬的技能释放。
泰坦：泰坦的控制能力也非常出色，能够为烬提供很好的保护。
建议
前期：烬前期伤害充足，换血能力强，但续航能力较弱。因此，选择控制或保护型辅助更为合适，如娜美、萨勒芬妮或璐璐，这些辅助可以为烬提供回血和护盾，增强其生存能力。
中期：随着游戏的进行，烬需要更多的输出空间，此时可以选择一些既能提供保护又能增强烬输出能力的辅助，如日女或泰坦。
综上所述，烬的最佳辅助选择应根据游戏进程和团队需求进行调整。控制或保护型辅助在前期和中期都非常适合烬，而硬辅在需要更强保护或更高输出的情况下也是一个不错的选择。