在手游联盟中，打野带什么颜色的“惩戒”主要取决于你的英雄类型和游戏策略。以下是两种主要颜色“惩戒”的详细效果和适用情况：
红色惩戒
效果：对敌方英雄造成（28-174点，随等级变化）真实伤害，同时获得11-25攻击力或16-30法强的适应之力，持续5秒。
适用英雄：缺乏伤害但主控制的英雄。红色惩戒可以提升这些英雄的输出能力，在战斗中提供更强的爆发和持续伤害。
蓝色惩戒
效果：对敌方英雄造成（28-174点，随等级变化）真实伤害的同时，将目标20%的移动速度转移至自身，持续2秒。
适用英雄：缺乏留人技能但不缺伤害的英雄。蓝色惩戒可以帮助这些英雄在追击和留人方面更加有效，通过减速效果来限制敌人的移动。
建议
如果你选择的英雄缺乏留人技能但伤害输出较高，建议选择蓝色惩戒 ，这样可以增强你的追击和留人能力。
如果你选择的英雄在控制方面较为出色但伤害输出有限，建议选择红色惩戒 ，这样可以提升你的输出能力，在战斗中造成更多伤害。
此外，根据不同的打野刀和游戏策略，可能还有其他颜色或类型的惩戒可以选择。例如，黄色打野刀通常用于提高刷野效率，而紫色打野刀则适合刷野速度较慢的英雄。
希望这些信息对你有所帮助，祝你在游戏中取得更好的成绩!