在《方舟：生存进化》手游中，有多种方法可以补充水分：
寻找含水分的植物：
例如仙人掌，吃掉它们可以自动补充水分，但数量不多，适合临时应急。
利用驼峰兽：
驼峰兽是焦土DLC的特色生物，可以在沙漠中找到。从它背后的驼峰中可以获得一定的水分，但口感非常难喝。
水壶虫：
这种昆虫体内存储着大量水资源，可以直接从体内获取水分，非常有效。
使用水瓶和水袋：
可以制作水瓶和水袋，在水边装满水后带在身上，渴了拿出来喝。这种方法适用于没有即时水源的情况，可以随时随地补充水分。
利用下雨天：
在下雨天，人物会自动补充水分，饥渴度也不会下降，这是一个非常便捷的补水方式。
综合以上方法，如果玩家在野外生存，建议随身携带水袋，并尽量利用下雨天来补充水分。同时，也可以尝试寻找含水分的植物和水壶虫来应急。