手游助手卡顿的原因及解决方法如下：
内存不足
释放内存：使用腾讯电脑管家的小火箭功能释放内存。
增加内存条：如果机器本身内存较小且问题经常出现，可以考虑加内存条。
网络延迟
检查网络连接：确保网络连接稳定，避开使用网络高峰期。
切换网络：如果可能，切换到更稳定的Wi-Fi或4G网络，并关闭其他占用带宽的应用。
帧数低
调整性能：适当调整腾讯手游助手的性能设置，如关闭一些不必要的特效或功能。
升级硬件：如果配置较低，可以考虑更换配置更高的电脑。
电脑散热问题
清理灰尘：定期清理电脑内部灰尘，确保散热系统工作正常。
检查风扇和散热：确保风扇正常运转，散热片清洁无堵塞。
软件冲突
关闭后台软件：关闭不必要的后台运行软件，减少系统负担。
杀毒：使用腾讯电脑管家进行杀毒，确保电脑无病毒或恶意软件。
硬件配置
检查设备配置：确保设备满足腾讯手游助手的最低配置要求，如不够可能需要升级硬件。
更新驱动和系统：更新驱动程序和操作系统到最新版本，确保最佳兼容性。
通过以上方法，可以有效缓解或解决手游助手卡顿的问题。如果问题依然存在，建议联系腾讯客服寻求专业支持。