在手游《英雄联盟》中，腕豪的技能加点推荐如下：
主Q（1技能）副W（2技能）：
Q技能是腕豪的核心技能，能够重置普攻并增加移动速度，非常适合追击和输出。W技能可以积蓄豪意并造成范围伤害，同时提供护盾，是主要的控制和保护技能。
一级点E（3技能），二级根据情况选择Q（1技能）/W（2技能）：
E技能可以拉拢两名敌人并造成眩晕，是一个强大的控制技能，可以在对线或团战中发挥关键作用。
技能使用技巧
Q技能重置普攻：利用Q技能重置普攻的机制，可以打出高效的连招，如AAQA，来最大化输出。
W技能蓄意轰拳：W技能的被动效果可以储存豪意，主动释放时能够造成大量真实伤害并获得护盾。在蓄满豪意后使用W技能，可以造成极高的伤害，并且护盾可以吸收部分伤害。
E技能强手裂颅：E技能可以拉拢敌人并造成眩晕，适合在对拼或控制敌人时使用。在拉拢敌人时，可以利用Q技能加速接近，然后接W技能造成爆发伤害。
对拼和团战
对拼：在对拼时，可以先使用Q技能加速接近敌人，然后接AAQA连招重置普攻，再使用W技能造成大量伤害并获得护盾，最后使用E技能控制敌人。
团战：在团战中，可以先使用E技能控制敌人，然后使用Q技能加速接近，接着使用W技能造成范围伤害并获得护盾，最后使用大招抱起敌人砸向指定位置，造成范围伤害并控制敌人。
通过以上技能和技巧，腕豪可以在手游《英雄联盟》中成为一个非常强大的英雄，适合用于上单或打野位置。