在梦幻西游手游中，45级玩家在选择宠物时可以根据自己的游戏风格和需求进行选择：
法宠推荐：
瑞兽：适合平民玩家，具备高反震和泰山压顶技能，体资3400以上，法资2200以上即可。
龟丞相：作为法宠的另一个选择，适合输出型玩家。
攻宠推荐：
蟹将：适合攻宠玩家，洗出连击必杀技能，攻资1300以上。
黑山老妖：具有吸血技能，但攻宠最好在55级时再捉，因为那时天兵和战神资质较好。
其他推荐：
虾兵：虽然定位为攻宝宝，但技能和资质比较一般，不推荐在45级时携带。
泡泡：适合普陀门派玩家，虽然携带等级为零，但技能和攻资都非常出色，是前期的小号神宠。
总结：
平民玩家：推荐瑞兽，适合前期使用，不必过多投资。
PK玩家：可以考虑满技高资质的蟹将或马面，法宠则推荐瑞兽或龟丞相。
特殊门派：如普陀门派，可以考虑泡泡或吸血鬼作为宠物。
请根据您的游戏风格和需求进行选择。