防止小孩沉迷手游需要家长、学校和社会共同努力，采取以下措施：
家长控制
设定手机使用时间，例如“每周3次，每次1小时”。
删除手机中的游戏软件，避免诱惑。
家长自己也要控制使用手机，以身作则。
家庭教育
加强与孩子的心灵沟通，了解他们的内心世界。
提供替代活动，如体育运动、艺术创作、阅读等。
注重心理辅导，理解孩子沉迷游戏的原因，平和交流。
学校和社会角色
学校应加强对学生的心理疏导和行为引导。
社会应鼓励健康益智的游戏产品开发。
法律和政策
政府应加强对网络游戏的监管，限制未成年人接触不健康内容。
奖励机制
当孩子遵守规定减少游戏时间时，家长可以给予奖励。
替代满足
在现实生活中为孩子提供足够的社交互动和成就感。
全面接纳
全面接纳孩子，倾听他们的诉求，建立良好的亲子关系。
通过上述措施，可以帮助孩子建立健康的生活习惯，减少对手机游戏的依赖。