手游打游戏的好处包括：
缓解压力：
手游可以成为释放压力的有效方式，帮助人们在工作和生活压力下找到放松的途径。
增进感情：
通过组队和团队模式，手游可以促进人与人之间的沟通，尤其是对于工作关系不太融洽的同事，游戏可以提供一个更轻松、真实的交流环境。
锻炼能力：
手游涵盖了多种类型，如策略类、益智类和生存类，这些游戏可以锻炼人的不同能力，如思维能力、脑力、反应能力、手眼协调能力等。
提供沉浸体验：
现代手游在图形和物理引擎技术上不断进步，提供了强烈的沉浸感和难以替代的成就感。
社交互动：
手游强调玩家之间的互动，通过社群组队、在线竞技和语音聊天等功能，玩家可以在游戏中结识新朋友，建立社交网络。
娱乐放松：
手游的多样性和快速更新让玩家能够体验到不同的虚拟世界，并在娱乐中找到乐趣。
提升认知能力：
玩一些有挑战性的游戏可以提升认知能力，如思考、解决问题和判断等。
培养团队合作精神：
许多游戏需要团队协作才能取得胜利，这有助于培养团队合作精神和增强沟通能力。
提高反应能力：
许多游戏需要快速反应和准确的判断能力，这有助于提高玩家的反应能力和处理突发事件的能力。
增强注意力和集中力：
玩游戏需要专注和集中注意力，这有助于提高注意力和集中力，对学习和工作也有积极影响。
锻炼手眼协调能力：
许多游戏需要玩家通过手指操作进行游戏，这可以锻炼手眼协调能力和精细动作能力。
培养创造力和想象力：
许多游戏具有丰富的故事情节和创意设计，可以培养人们的创造力和想象力。
提供社交交流机会：
许多游戏可以与其他玩家进行互动，提供了社交交流的机会，可以结识新朋友，扩展社交圈。
培养坚持和毅力：
有些游戏需要玩家不断尝试和努力才能取得进展或成功，这可以培养人们的坚持和毅力。
治疗抑郁症：
一些研究表明，玩游戏可以治疗抑郁症，尤其是对于患有抑郁症的少年，游戏治疗比传统咨询更为有效。
提高视力：
某些类型的游戏，如FPS游戏，可以提高玩家的对比敏感度，从而改善夜间视力。
帮助中风患者康复：
游戏也被用于中风患者的康复治疗，帮助他们通过游戏活动大脑，促进康复过程。
总的来说，手游在娱乐、放松、社交、认知能力锻炼等方面都有显著的好处，但同时也需要注意适度游戏，避免沉迷和不良影响。