在问道手游中，选择随从需要根据不同的活动和关卡进行搭配，以下是一些建议：
地宫探险
敏木：建议携带怪力士、白无常、黑无常、怨鬼、曹国舅、红衣、岚铮等随从。
一层：建议优先选择白无常、铁木怪、张果老、怨鬼、怪力士等随从，这些随从可以帮助轻松过关。
二层：非木系以外必须有个会拉人的随从，除了蓝采和以外，黑白无常有的话能带几个带几个。
三层：金色随从刷新率低，不建议强行带金色，建议把蓝采和、黑白无常提升到二星，这样三层应该也能过去。
地府关卡
一层：建议选择白无常、蓝采和、冷面剑客，第四个位置可以选择个障碍的随从，白无常需要带到最后，一定要升到三星。
第二关：建议招募黑无常和水光，之后只要招募到曹国舅就可以完美通关。
其他建议
张果老：在地府关卡中，张果老是一个非常重要的随从，可以在一层和二层提供有效的帮助。
蓝采和：在多个关卡中都有重要作用，建议优先提升其等级和星级。
黑白无常：在二层和三层中非常有用，建议尽量多带。
总的来说，选择随从时需要根据具体活动和关卡的需求进行搭配，选择能够互补的随从能够更好地发挥队伍的整体实力。