沉迷手游的体验因人而异，但通常包括以下几个方面：
规则简单，上手容易：
手游通常规则简单，容易上手，玩家可以迅速掌握游戏要领，并享受游戏带来的快速满足感。
填充碎片时间：
手游成为许多人填充等待、交通等碎片时间的主要方式，带来短暂的快乐和放松。
心流体验：
手游可以带来心流体验，即个人精神完全投注在某种活动上的感觉，带来高度兴奋和充实感，使人沉浸其中，甚至感觉不到时间的流逝。
正反馈机制：
游戏中的积分、等级、排行榜等正反馈机制容易让人产生持续的兴趣和动力，从而沉迷其中。
然而，过度沉迷手游也会带来一系列负面影响：
生理健康问题：
长时间玩游戏可能导致视力疲劳、视物模糊、颈椎病、腰椎病等健康问题。
心理健康问题：
沉迷游戏可能导致情绪波动、焦虑、抑郁等心理问题，甚至影响日常生活和工作。
社交障碍：
沉迷游戏可能导致人们脱离现实社交，影响人际关系和社交能力。
学业和工作影响：
过度沉迷游戏会影响学业和工作，导致成绩下降或失业。
家庭关系紧张：
沉迷游戏可能导致家庭关系紧张，甚至引发家庭冲突。
综上所述，沉迷手游虽然能带来短暂的快乐，但过度沉迷会对个人的生理、心理、社交和职业发展产生严重的负面影响。建议适度玩游戏，保持健康的生活和工作平衡。