在问道手游中，刷经验的活动和任务有以下几种推荐：
师门任务
推荐等级：15级以上
活动难度：简单
活动时间：全天
人数限制：单人
次数限制：每日限做20次
参与方式：当天还未完成该任务，会自动在任务栏里指引进行，如放弃了任务，可打开活动列表找到师门任务，前往领取。
活动说明：简单的收集物品、小战斗、跑腿、对话，即可获得奖励。弟子进入师门后，都应努力为师门出力以使自己的师门发扬光大。不仅可获得经验，还有金钱奖励。
除暴任务
推荐等级：20级以上
活动难度：中等
活动时间：全天
人数限制：1-5人
次数限制：每日限做20次
参与方式：到天墉城李总兵处领取任务
活动说明：每天帮助李总兵缉拿强盗，可使用双倍点数加成经验获得，单人、组队都可，当然组队的话，奖励会更多些。奖励丰厚，不仅有经验，还有道行、潜能、武学、金钱奖励。
副本
推荐等级：30级以上
活动难度：较高
活动时间：全天
人数限制：3-5人组队参与
次数限制：每日1次
参与方式：组好队伍后，到天墉城的赤灵尊神创建副本
活动说明：与其他道友一起闯荡副本，需三人以上组队才可参与，难度较高，但奖励也较丰厚。完成副本挑战，赢取丰厚经验、金钱、装备奖励。
修行任务
推荐等级：30级以上
活动难度：中等
活动时间：全天
人数限制：3-5人组队参与
次数限制：可修行100次
参与方式：组队至东海渔村柳如尘处领取任务
活动说明：与其他道友一起寻求神灵指点，可使用双倍点数加成经验获得，次数较多，但奖励也较丰厚。除了可获得经验外，还可以获得金钱、装备奖励。
主线任务
推荐等级：0-20级
活动难度：根据剧情不同而有所变化
活动时间：全天
人数限制：无
次数限制：无
参与方式：根据剧情发展自动接取
活动说明：作为新手，初来乍到一定要先去做“浮生若梦”这个主线任务，完成之后会给你大量的经验和金钱奖励，让你快速升级。此外，主线任务还会给你一些潜能奖励，消耗潜能就可以快速提高你的技能熟练度。
日常任务
推荐等级：20-50级
活动难度：根据任务不同而有所变化
活动时间：全天
人数限制：根据任务不同而有所变化
次数限制：根据任务不同而有所变化
参与方式：根据任务提示进行
活动说明：包括师门任务、帮派任务、除暴任务等，每天完成这些任务可获得丰厚的经验和奖励，有助于提升角色等级和实力。
建议优先完成主线任务和师门任务，因为它们不仅提供大量经验，还能熟悉游戏的基本玩法和剧情。随着等级的提升，可以逐渐参与除暴任务、修行任务和帮派任务，这些任务虽然难度稍高，但奖励更为丰厚，有助于角色实力的提升。