在《英雄联盟手游》中，不同的英雄有着各自独特的玩法和策略，以下是一些推荐的英雄和玩法：
盖伦
定位：上单
特点：操作简单，纯肉，生存能力强，适合新手玩家熟悉游戏。
石头人
定位：上单或辅助
特点：大招准确使用可以带来巨大优势，操作相对简单，适合新手玩家。
剑圣
定位：打野
特点：输出简单，容易滚雪球，适合想要打野的新手玩家。
卡蜜尔
定位：上单或辅助
特点：输出高，操作难度不高，适合想要打输出位置的新手玩家。
蛮王
定位：上单
特点：生命值越低，防御值和伤害越高，适合喜欢近战输出的新手玩家。
斗魂竞技场
特点：八人四支队伍每队两名玩家同台竞技，英雄选择随机，无召唤师技能和符文，推荐选择强势英雄如蔚、猴子、VN、剑圣、诺手等。
此外，还有一些其他值得尝试的英雄和玩法：
中单：可以选择一些操作难度适中且有一定输出的英雄，如安妮、马尔扎哈等。
下路：ADC（射手）如艾希、金克斯，辅助如露露、布隆等，需要注重补刀和团队配合。
打野：除了剑圣，还可以尝试赵信、挖掘机、狼人等其他打野英雄，根据团队需要选择合适的打野策略。
总的来说，新手玩家可以从操作简单的英雄入手，逐渐熟悉游戏机制和策略，然后尝试更多不同类型的英雄和位置，以找到最适合自己的玩法。同时，也要注意游戏中的补刀、视野、团战等关键要素，不断提高自己的游戏水平。