在问道手游中，会员可以兑换的物品包括：
天星石：
会员可以每天兑换一定数量的天星石，具体数量可能因游戏版本或活动而异。一些资料提到，每天可以兑换1到5个天星石。
超级粉水晶：
超级粉水晶是未绑定的，可以用于赠送或交易。有资料提到可以用会员天数兑换超级粉水晶。
紫气：
需要突破通天塔10层才能用会员天数兑换紫气天星。
玉：
有资料提到可以用会员兑换玉，但具体兑换比例或方式未详细说明。
其他道具：
超级粉水晶还可以用来与他人交换所需的道具或直接卖掉换取游戏币。
建议
天星石：由于天星石可以用于多种活动，如杀星、杀BOSS等，并且每天可以兑换的数量较多，因此建议优先兑换天星石。
超级粉水晶：如果需要快速获得游戏币或特定道具，超级粉水晶也是一个不错的选择，尤其是当它未绑定且可以交易时。
紫气：如果你打算专注于突破通天塔，那么兑换紫气也是一个合理的选项。
根据你的具体需求和游戏内的实际情况，可以选择最适合自己的兑换方式。