在《奥奇传说手游》中，对于不同玩家有不同的推荐练法，以下是一些建议：
零氪和微氪玩家
草阵：玄武、青龙（卡雅）、潘多拉（零式）、黄金圣龙、圣光飞龙（星格）。
火阵：不死星、朱雀、茜茜、烈阳君、黄金圣龙。
水系阵容：由于水系角色在后期推图较为困难，且蓝龙被大砍，因此不推荐平民玩家重点培养。
光暗阵容：比较费钱，不推荐平民玩家练。
平民玩家
强力精灵推荐：海黛丝、星格、洛世琦、诺亚、爆甲吉斯。
推荐阵容：可以组成一个不错的平民阵容，快速推图。具体搭配可以根据对手阵容灵活调整。
替代精灵：
星格是次元龙的低级替代，通过第一次十连可以稳定获得，能力相似。
如果手上有尤烈，可以替掉玄武。
如果手上没有诺亚，可以适当培养阿米尔，但如果有诺亚则不需要。
中期玩家
推荐精灵：海黛丝、星格、尤裂、诺亚。
培养建议：
海黛丝是当前平民最强辅助精灵，通过主线任务即可获取，主要能力是恢复队伍气势。
星格可以通过十连抽获得，能力是对敌人单体目标进行控制。
尤裂是前排肉盾，防御和生命资质均为A级，通过等级提升和技能附加防御护盾。
诺亚是输出精灵，被动提升单位攻击，必杀技能是全体攻击，击杀后还有额外行动次数。
后期玩家
推荐精灵：利爪-星格、谜、潘多拉、暗影之子、维多利亚；肉盾-尤烈、玄武、爆甲、猪神；平衡-洛世琦、洛萨；魔法-次元空、诺亚、瞳、星蓝龙；英雄-麒麟、圣龙、龙君焰、苍零式、空无流、炽辰光、夜无忧。
建议
初期：重点培养火系角色如不死星、朱雀、茜茜等，以及草系角色如玄武、青龙等，以便快速推图获取资源。
中期：继续培养星格、尤烈和诺亚，形成较为强力的阵容，并根据对手阵容进行调整。
后期：根据游戏进展和自身资源情况，选择培养高星级的精灵，如利爪-星格、洛世琦等，以提升整体战斗力。
希望这些建议能帮助你在《奥奇传说手游》中更好地培养角色，享受游戏乐趣。