在跑跑手游中，新手玩家应该首先练习以下几项内容：
基础漂移训练
学习如何快速且有效地进行漂移，包括最佳化漂移和反向集气等技巧。
通过观看高手的视频和对比自己的计时赛视频，找出差距并加以改进。
入弯和出弯技巧
掌握正确的入弯角度，避免在过弯时速度降得过低。
学习在出弯时如何轻按反方向键回正车头，避免碰撞。
断位拉车头
在出弯时同时按下反方向键和漂移键，以触发断位拉车头技巧，增加车速。
拖漂
学会在氮气加速状态下进行拖漂，这有助于提高集气效率并减少碰撞。
赛道熟悉度
多跑一些赛道，特别是那些有较多弯道和岔路口的地图，如巴黎风情，熟悉各种弯道的走法和应对策略。
驾照考核科目和自由练习场
通过驾照考核的科目和自由练习场来巩固基础概念和操作手法，确保不会出现误操作。
观看高端玩家的教学视频
搜寻和观摩高端玩家的教学视频和实况记录，学习他们的技术和预判方法。
针对性练习
根据自己的弱项选择合适的地图进行针对性练习，例如练习漂移技巧时可以选择赛道9等地图。
通过以上步骤，新手玩家可以逐步提升自己的驾驶技巧，从而在游戏中取得更好的成绩。建议新手玩家先从基础入手，逐步进阶，不要急于求成，多练习和总结经验是提高游戏水平的关键。