在《剑网三》手游中，刷秘境的选择主要取决于玩家的目标和需求。以下是一些推荐的秘境：
英雄天地三才阵 、 英雄无盐岛、 英雄天工坊、 英雄空雾峰：
这些70年代的英雄秘境主要掉落挂件包，适合已经90级的玩家去刷。
白龙口：
70级可以直接去白龙口做任务，做四五个地图就能升到80级，还能获得五六千金。
九老洞：
这是《剑网3》年度资料片“万灵当歌”中的全新团队秘境，10人难度挑战，掉落丰厚。
凌霄峡、 无盐岛、 荻花宫、 稻香村、 龙门荒漠、 瞿塘峡的破庙：
这些秘境是70到80级升级的必经之路，任务较为繁琐，但升级效果显著。
黑戈壁：
适合做820 PVP过渡装，不需要威望，大约做一周左右就能换一套。
建议根据玩家的等级和需求选择合适的秘境进行挑战。如果主要目标是升级和收集挂件，那么70年代的英雄秘境和九老洞都是不错的选择。如果需要快速升级和获得大量金币，可以考虑白龙口和黑戈壁。