在《阴阳师》手游中，选择式神应根据不同的战斗场景和需求进行。以下是一些推荐的式神及其适用场景：
PVE（玩家对抗环境）
椒图：拥有强大的分摊伤害能力，是前期组队打御魂副本和PVP的必备式神。其技能“涓流”可以使队友受到的伤害分摊到所有队友身上，极大地提高了队伍的生存能力。
山兔：技能“兔子舞”可以提升队伍的速度，使队伍在副本中更快地出手，从而提高刷本效率。同时，山兔也是拉条式神的代表，能够提升全体队友的行动条。
雨女：一个强力的辅助式神，能够解除队友的负面状态，如眩晕、冰冻等，保证队伍的稳定性。
座敷童子：虽然是一个R级式神，但其技能“福运昌隆”可以在出场时获得额外的鬼火，为队伍提供稳定的鬼火供应，确保队伍的技能释放不受限制。
莹草：在未觉醒阶段，她的治疗能力已经很强，并且伤害也很高。觉醒后，她的伤害和回复能力进一步提升，是队伍中不可或缺的治疗式神。
PVP（玩家对抗玩家）
小白：具有强大的护盾效果，可以有效保护队友免受伤害。
一目连：能够驱散敌方的增益效果，为队伍提供保护。
驱散式神：如共潜的白镜，可以作为护盾式神使用，增加队伍的防御能力。
彼岸花：以命中为主的媚妖、反枕、钟灵或魅妖等式神，可以在PVP中发挥重要作用，限制敌方行动。
鸦天狗和 不知火：这些式神可以堆生命防御属性，充当破防工具人，增加队伍的输出空间。
综合推荐
姑获鸟：作为前期最容易获得的SR级式神之一，姑获鸟在前期推图和御魂副本中都有着出色的表现，是一个全能的输出和狗粮队长。
紧那罗：提供治疗续航、驱散、拉条、提升暴伤并兼顾输出，是一个非常实用的辅助式神。
日和坊：治疗能力强，能够给友方式神回血，及时给友方队友回血，还能复活友方队友。
根据以上推荐，可以根据自己的游戏风格和需求，选择合适的式神进行培养和使用。希望这些信息对你有所帮助!