中年人可以玩的手游种类较多，以下是一些推荐：
《球球大作战》：
这是一款线上竞技手游，玩家通过操控小球进行冒险和同屏竞技，锻炼反应能力，适合中年人。
《率土之滨》：
策略类游戏，玩家可以体验率军征战的快感，具有极高的游戏自由度。
《三国志·战略版》：
根据三国演义原著打造的全3D游戏，还原真实的三国战场，深受中年男性喜爱。
《天天象棋》：
主打传统象棋玩法，提供真人对弈，适合中年人闲暇时消遣和学习棋艺。
《小镇大厨》：
模拟经营类手游，玩家在小镇上创建自己的餐厅并进行烹饪挑战，适合喜欢制作美食的朋友。
《第五人格》：
逃生类游戏，提供紧张刺激的逃生体验，适合中年人释放日常压力。
《猫和老鼠》：
基于经典动画改编，重温童年乐趣，适合中年人回味童年。
《QQ飞车》：
赛车运动手游，重温组队竞速的乐趣，适合中年人体验。
《中国象棋竞技版》：
高度强调竞技的象棋类手游，支持自定义输入棋谱，适合中年人提高棋艺。
《台球帝国》：
2D玩法的桌球手游，专注于桌球场上的局势，适合中年人体验。
这些手游涵盖了不同的类型和兴趣，中年人可以根据自己的喜好选择合适的游戏进行娱乐。