手游《方舟：生存进化》中，沧龙的食物主要包括以下几种：
风神翼龙蛋饲料：
这是主要的饲料之一，可以通过合成获得，具体配方为风神翼龙蛋、3×优质熟肉干、3×胡萝卜、200×紫果子、120×纤维、水。
生羊肉：
生羊肉可以通过击杀绵羊并使用镐子采集获得。
大腿肉：
大腿肉是另一种常用的饲料，可以通过击杀陆地动物获得。
优质鱼肉：
优质鱼肉可以通过捕鱼获得，是沧龙喜欢的食物之一。
生肉：
生肉是基本的食物，可以直接使用。
卓越饲料：
金色品质的卓越饲料是沧龙最喜欢吃的食物，制作需要1个超大型龙蛋、1个焦红辣椒、1个稀有花朵、10个紫色浆果、5个纤维以及1份水。
在驯服沧龙时，建议首先使用风神翼龙蛋饲料，其次是生羊肉或大腿肉，也可以使用优质鱼肉。为了确保沧龙能够快速并有效地驯服，可以使用琥珀商城购买的十倍驯服药膏来减少麻醉剂的消耗。
此外，在驯养过程中，可以使用黑果子或麻药来维持沧龙的眩晕状态，直到驯养进度达到100%。
综上所述，为了成功驯服沧龙，玩家需要准备大量的风神翼龙蛋饲料、生羊肉、大腿肉、优质鱼肉以及卓越饲料，并合理利用麻醉剂和驯服药膏。