健康教育的内容包括以下几个方面：
保健知识：
涵盖健康饮食、适量运动、心理健康、疾病预防等方面的基本知识，旨在帮助人们了解并维持健康的生活方式。
疾病防控：
详细介绍各种疾病的传播途径、症状特点、预防措施等，以提高人们对疾病的认识和预防意识。
生殖健康：
包括性知识、性保健、避孕方法等方面的教育，帮助人们科学正确地处理性健康问题。
心理健康：
涉及压力管理、情绪调适、心理疾病预防等知识，旨在帮助人们维护心理健康。
环境健康：
教育人们关注环境污染、水质安全、食品安全等问题，并提倡节约资源、保护环境的生活方式。
健康行为与生活方式：
包括养成良好的卫生习惯、饮食习惯和行为习惯，学会保护好眼睛、牙齿，平衡饮食与食谱，营养早餐、午餐、晚餐的摄入，以及偏食与厌食、水与健康、奶及奶制品、豆类及豆制品等方面的知识。
疾病预防：
认识传染病、小学生应接种的疫苗、远离传染病、常见其他疾病的预防等方面。
心理健康：
包括心理健康标准、日常生活礼貌用语、与人相处的技能、应具备的传统美德、常见心理健康问题及对策等方面。
生长发育与青春期保健：
涉及小学生生长发育的规律和特点、系统发育等方面。
安全应急与避险：
包括交通安全、中毒的处理方法、如何对待动物、使用文具、玩具安全、日常生活中的其他安全问题和正确拨打求助电话等方面。
社会发展的健康教育与健康促进工作体系：
包括重大疾病和突发公共卫生事件的健康教育与健康促进、城市社区的健康教育与健康促进、以场所为基础的健康教育与健康促进、重点人群健康教育与健康促进、控制烟草危害与成瘾行为等方面。
卫生管理法规教育：
了解相关法规，提高责任心和自觉性。
健康意识教育：
提升个人和群体对健康的认识态度和价值观念。
托幼机构中健康教育的内容：
包括生活行为习惯、饮食习惯、卫生保健教育等六个方面，具体涉及作息、卫生习惯、生活自理能力、情绪愉快进餐、食物多样性、进餐习惯、卫生习惯等。
这些内容旨在通过传播健康知识和技能，提高人们的健康素养和自我健康管理能力，促进个人和群体的健康水平不断提高。