在问道手游中，宝宝刷级最快的地图和策略如下：
选择合适的地图
根据宝宝的等级选择不同的地图进行练级。例如，22级的宝宝可以选择1-5级的缆线卧龙、6-14级的管道南北、15-18级的桃柳林、18-20级的轩辕庙、20-35级的坟1.2.3、35-55级的龙1.2.3.4.5、55-60级的幽冥涧，以及60级以后的修行地图八正图。
尽量选择与宝宝等级相近的练功区，或者高5-6级的练功区，这样宝宝可以获得更多的经验。
利用声望和任务
可以通过声望在天墉城擂台旁的竞技使者处兑换宠物经验丹，或者放生宝宝获得经验丹，还可以在集市购买。
在天墉城做白邦芒助人为乐任务，每天可做一次，有几率爆10倍经验。做任务时必须携带要升级的宝宝。
除暴任务也是提升宝宝经验的好方法，可以组队前去做，每天可做20次。
修行任务，可组队前去东海渔村找柳如尘做修行任务，每天可做40次任务，必须携带升级的宝宝。
副本任务，可组队前去天墉城处赤灵尊神处做副本任务，可选经验、道行与装备奖励，可得大量经验，每天可做一次，做任务时携带等级较高的宝宝。
通天塔任务，可找天墉城的北斗星使做通天塔任务，可组队可单人，前期可携带等级高的宝宝，但进入挑战时就不适合了，越往后越难，奖励越丰富。
其他技巧
刷怪时，建议吃三倍经验和宝宝双，这样可以大幅提升宝宝获得的经验。
巡逻打怪升级也是一个不错的选择，有钱的话吃上三倍，宠双，组队或者单人带着守护去巡逻杀怪升级。
修山是宝宝升级最快的方法，吃宝宝双可以大幅提升经验。
宠物选择
根据不同的等级选择合适的宠物，例如50级带火鸭、金头陀，65级带电精，70级带雪女、风怪、雨兽，75级带雷怪等，这些宠物在不同等级阶段都有较好的表现。
通过以上方法，可以有效地提升宝宝的等级，从而更快地完成游戏中的各种任务和挑战。