在灌篮高手手游前期，建议从以下几个方向进行球员培养：
赤木刚宪
特点：赤木是游戏中最容易入手的中锋之一，适合新手玩家快速上手。他具备出色的篮板和盖帽能力，同时得分能力也不错，操作相对简单。
推荐理由：赤木可以作为前期的主要培养对象，帮助玩家熟悉游戏的基本操作和战术。
樱木花道
特点：樱木花道是《灌篮高手》原作中的主角，以篮板和盖帽能力著称。虽然游戏版本更新后，他的篮下统治力有所减弱，但远板能力依然出色。
推荐理由：如果玩家对《灌篮高手》有情怀，樱木是一个不错的选择，可以从新手一直玩到传奇大佬。
木暮公延
特点：木暮公延是游戏开局时免费赠送的球员，拥有出色的中投能力，适合新手玩家提高游戏体验。
推荐理由：木暮的培养成本较低，得分能力强，阵容兼容性也较好，是一个性价比极高的选择。
潮崎哲士
特点：潮崎哲士不需要使用金币购买，攻防一体，技能实用，适合新手玩家使用。他的天赋卡价格便宜，容易升级。
推荐理由：潮崎哲士可以帮助新手玩家节省游戏金币，同时他的技能在实战中非常实用。
流川枫
特点：流川枫是前期战力可观的球员，不吃潜能，可以快速提升段位。他适合喜欢挑战高难度操作的玩家。
推荐理由：流川枫可以在前期迅速提升战力，但需要一定的操作技巧。
建议
新手玩家：建议先选择赤木或木暮进行培养，熟悉游戏的基本操作和战术。
情怀玩家：可以直接选择樱木花道，体验原作中的角色和情怀。
资源有限玩家：可以选择池上或长谷川等培养成本较低的球员，以快速上分。
通过以上建议，玩家可以根据自己的游戏习惯和资源情况，选择最适合自己的球员进行培养。