上海购房积分政策主要涉及以下几个方面：
户籍情况
上海户籍居民购房加10分。
非上海户籍居民购房不加分。
家庭状况
已婚家庭购房加10分。
未婚、离异或丧偶家庭购房不加分。
房产情况
认购人名下无上海房产的加20分。
认购人为沪籍家庭且名下有1套房的加5分。
认购人名下有2套及以上房产的不加分。
认购人名下无房且5年内无购房记录的加20分。
认购人名下有1套房且5年内无购房记录的加5分。
认购人5年内有购房记录的，不加分。
社保缴纳情况
非本市户籍居民购房前连续缴纳社保满1年及以上，每满1年积2分，最高积20分。
持《上海市居住证》且积分达到标准分值、在本市缴纳社保或个人所得税满3年及以上的非本市户籍居民家庭，在购买住房套数方面享受沪籍居民家庭的购房待遇。
连续缴纳满5年社保可加10分。
其他
住宅类房产交易增值税征免年限累计满3年的，相应增加分值，最高10分。
赠与住宅类房产后再购买住宅类房产的，每次住宅类房产交易增值税征免年限加5分，最高10分。
建议：
上海户籍居民：如果未婚，可以通过购房积累积分，同时考虑社保缴纳情况来提高积分。
非上海户籍居民：需要连续缴纳社保满1年及以上，并且可以考虑持有《上海市居住证》来获取购房资格。
已婚家庭：可以通过购房和社保缴纳积累较高积分，从而获得更好的购房资格。
这些政策旨在平衡不同家庭和个人的购房需求，同时鼓励长期稳定居住和缴纳社保。