火车票的放票规律如下：
放票时间
火车票的放票时间通常在每天的8:00至18:00之间，一般集中在半点或整点。
晚上11点至第二天早上6点是12306网站进行夜间维护的时间段，因此在这段时间内火车票停售。
放票方式
火车票一般是一次性全部放完的，但在春运等乘车高峰期，票务部门会采取分批放票的策略。
在节假日或出行高峰期，会采用分批发放火车票的方式，以提高购票成功率。
票源重新发放
对于已经购买车票的乘客，后期办理改签或者退票手续，这些车票就会重新放回到票库中，然后再去以新票的方式发放出来。
火车票起售45分钟后，如果部分抢票网民未及时支付，45分钟后这些票源将返回票仓。
特定情况下的调整
火车运行图有存在更改的情况，正常情况下都会提前公布，之后再去根据全新的运行图去售卖火车票。
系统还会根据历史数据预测客流量，如在学生期末放假、春运、黄金周等时段，系统会特别调整预留票的比例，尽量让更多人能买到票。
购票建议
乘客需要了解自己所需站点的具体放票时间，并在整点或者半点前几秒钟开始刷新网页，以确保网络畅通，从而提高购票成功的机会。
没有第一时间抢到票的可以考虑购买候补车票，当别人退票改签，或因为其他原因再次放票的时候，系统将会按照候补的先后顺序发放车票。
这些规律可以帮助乘客更好地安排购票时间，提高购票成功率。建议乘客在购票前查看12306官方网站或相关手机应用程序，以获取最准确的放票时间和信息。