在《问道手游》中，109级玩家可以选择以下几个区：
伶俐鼠：
这是一个2018年创建的老区，以单机玩家为主，拥有三周年活动和万里长城服务器。该区的特点是玩家数量相对较少，但物价较为稳定。
北京古都：
同样是一个2018年创建的老区，适合喜欢单机和互通火区的玩家。该区的109级玩家数量较多，是一个不错的选择。
梦回天墉：
这个区是2018年创建的，以互通火区为主，拥有两套改六手工装备和两套首饰等高价值物品。该区的109级玩家数量也较多，是一个较为活跃的区。
三周年区：
这是一个在2021年开放的区，除了新区外，该区的109级玩家数量最多，且任何等级的玩家都较多，是一个适合回归和新手玩家的选择。
综合考虑，如果你是新玩家或者想要一个活跃的社区环境， 三周年区是一个非常好的选择。如果你喜欢单机和稳定的物价， 伶俐鼠和 北京古都也是不错的选择。而 梦回天墉则适合喜欢互通火区和高价值物品的109级玩家。