床头朝 南北朝向是最佳的选择。这样的摆放位置可以顺应地磁引力，有助于提高睡眠质量，并且对人体健康有益。当人体头朝南或朝北睡眠时，主动脉和大静脉的走向与头和脚的方向一致，使得入睡更为容易，同时也有助于提高睡眠质量。
此外，床头靠墙摆放也是一种好的风水布局，能够给人一种稳定、踏实的感觉，并且方便在床头放置物品，如灯具、书籍等。从安全角度出发，建议床头摆放一定要靠墙。
虽然有些人认为床头朝东或朝西也有其好处，比如朝东可以吸收东方的气体，有助于改善身体状况，但现代科学认为床头朝西可能会导致血液直冲头顶，影响睡眠质量，因此并不推荐。
综合来看，床头朝南北朝向是最理想的选择，既顺应地磁引力，又有助于提高睡眠质量和身体健康。同时，床头靠墙摆放也是一个值得考虑的风水布局。