端午节和粽子的故事主要围绕爱国诗人屈原展开。屈原是战国时期楚国的大臣，因直言进谏被流放，最终楚国被秦国攻破，屈原绝望地投汨罗江自尽。为了纪念他，人们开始制作粽子投入江中，希望鱼虾不要吃掉他的身体。以下是端午节和粽子故事的详细内容：
屈原投江
屈原在五月初五这一天投汨罗江自尽，表达了对国家的忠诚和爱国的悲愤。当地百姓得知后，纷纷划船打捞他的身体，但未能找到。
粽子起源
为了不让江中的鱼虾吃掉屈原的尸体，人们将糯米、鸡蛋等食物包在竹叶里，投入江中。这就是粽子的最初形式。后来，人们发现用竹叶包裹的食物鱼虾不吃，于是开始用竹叶包裹成菱角形的粽子，这样鱼虾就以为是菱角而不敢吃。
纪念屈原
每年端午节，人们都会制作粽子投入江中，以此来纪念屈原。此外，还有划龙舟的习俗，也是为了寻找屈原的遗体。
其他传说
除了纪念屈原外，端午节还有其他传说。例如，纪念伍子胥，他是楚国人，因父兄被冤杀而逃到吴国，帮助吴国富国强兵，最终攻入楚国首都郢城。伍子胥的故事也与端午节有关，但流传不如屈原广泛。
现代习俗
如今，端午节吃粽子的习俗依然盛行。不仅在中国，许多国家和地区也有庆祝端午节的习俗，粽子也成为了端午节的重要象征。
总结起来，端午节和粽子的故事主要讲述了屈原的爱国情怀和人们为了纪念他而制作的粽子。这个传说不仅体现了中国人对屈原的崇敬，也传承了中华民族的传统习俗和文化。