U盘的常见格式有以下几种：
FAT32
兼容性：非常好，支持所有操作系统，包括Windows、Mac OS和Linux等。
文件大小限制：单个文件大小不能超过4GB。
适用场景：适用于存储小文件，如文档、图片和音乐等。
NTFS
兼容性：Windows系统默认文件系统，支持大于4GB的文件，性能较好。
文件大小限制：无限制。
适用场景：适用于存储操作系统安装文件、大型游戏和需要高安全性的数据。
缺点：读写频繁，可能影响U盘寿命，不支持Mac OS。
exFAT
兼容性：支持大容量文件，同时支持Windows和Mac OS。
文件大小限制：无限制。
适用场景：适用于需要存储大文件且需要跨平台兼容性的情况。
转换方法：可以通过格式转换工具或命令行工具（如chckdsk）将U盘从FAT32转换为exFAT。
建议
常规办公：建议选择NTFS格式，因为它支持大文件且与Windows系统兼容性好。
特殊需求：如果需要存储大文件且需要跨平台兼容性，可以选择exFAT格式。
数据备份：在格式化U盘前，请务必备份重要数据，以防数据丢失。
通过以上信息，可以根据具体需求选择合适的U盘格式，以确保数据的安全性和兼容性。