在《英雄联盟手游》中，有几个上单英雄因其出色的表现和游戏策略而受到推荐：
迅捷斥候 - 提莫：
提莫在对线近战英雄和长手英雄时都有优势，特别是Q技能可以压制对手。不过，他害怕一些高爆发和一套秒人的英雄，如石头人和锐雯，且禁用率较高。
熔岩巨兽 - 墨菲特：
石头人拥有极高的坦度和爆发伤害，适合低段位上分，但前期较为弱势，需要掌握一定技巧。
沙漠死神 - 内瑟斯：
狗头在手游中的强度比端游更高，能够通过快速叠被动在后期输出高额伤害。不过，他害怕提莫的致盲技能。
青钢影：
青钢影拥有出色的对线和打团能力，位移远，CD快，适合逆风分带和先手开团。但操作难度较大，需要高熟练度。
诺克萨斯之手 - 德莱厄斯：
诺手具有高容错率和持续输出能力，适合新手玩家。他的大招可以刷新技能CD，并在敌人血量低时造成巨大伤害。
奥拉夫：
奥拉夫在对线和团战中表现出色，拥有免疫控制的大招和快速拆塔能力。不过，对线青钢影较为困难。
鳄鱼：
鳄鱼拥有高爆发和续航能力，E技能位移远，适合上单位置。他的技能组合使得他在战斗中非常灵活。
剑姬：
剑姬在拉扯和对拼中表现优秀，拥有回血和增加移动速度的被动，适合喜欢打拉扯的玩家。
阿卡丽：
阿卡丽技能复杂但强大，擅长隐身和能量回复，适合对线压制和团战收割。需要高熟练度才能发挥最大作用。
盖伦：
盖伦操作简单，拥有高爆发和真实伤害，适合新手玩家。他的大招可以跨越半个地图击杀残血敌人。
根据以上信息，如果你是新玩家或想要稳定上分，建议选择操作难度较低且容错率高的英雄，如诺克萨斯之手、奥拉夫或鳄鱼。如果你有一定的操作基础，可以尝试青钢影、阿卡丽或剑姬等需要更高技巧的英雄。