海蜇和水母虽然都属于刺胞动物门，但它们之间存在一些明显的区别：
物种分类
海蜇属于水母纲，而水母属于囊胞动物纲。
形态特征
海蜇通常呈圆柱形或倒锥形，伞体上有许多细疣，触须有八个。
水母身体通常为半透明状，伞状，有时带有触须或突起物。
分布范围
海蜇广泛分布于我国沿海地区，尤其是黄海、渤海等海域。
水母主要分布在太平洋、大西洋、印度洋等热带和亚热带地区。
生活习性
海蜇通常在近岸的浅海区生长，以小型甲壳类动物为食，繁殖方式为卵生或卵胎生。
水母通常在浅海区漂浮，以浮游生物为食，繁殖方式为卵生或无性繁殖。
毒性
海蜇的毒性相对较弱，大多只会引起皮肤瘙痒和疼痛。
水母的毒性通常较强，有些种类的毒液甚至能致命。
营养价值
海蜇被认为是一种高蛋白、低脂肪、低热量的健康食品，含有多种微量元素和氨基酸。
水母富含胶原蛋白、多种矿物质和维生素。
寿命
水母的寿命很短，平均只有数个月的生命。
海蜇的寿命相对较长，只要有水就可以一直存活下去。
食用与安全
海蜇是少数可食用的水母种类之一，营养丰富，可食用且可入药。
大多数水母是有毒的，误食可能导致中毒。
需要注意的是，尽管海蜇属于水母的一种，但它们之间在生物学特性和生态习性上有着显著的差异。海蜇因其可食性和营养价值，在某些地区被当作食物来源，而水母则因其美丽的外观和多样的种类，常被用于观赏