在问道手游中，选择体宝宝需要根据不同的游戏阶段和需求来决定。以下是一些推荐的体宝宝类型及其特点：
海龟
携带等级：20级
抓捕地点：北海沙滩
推荐理由：海龟拥有高达95点的血量成长，虽然物攻和法攻成长较低，但其水相性赋予了它出色的防御能力，是前期非常实用的体宠。
云兽
携带等级：70级
抓捕地点：百花谷六
推荐理由：云兽在物攻和气血成长上都非常出色，拥有110点的高气血成长和完美的天技组合（乾坤罩+漫天血雨），是后期非常强大的体宠。
巨蜥
携带等级：55级
抓捕地点：蓬莱岛
推荐理由：巨蜥拥有110点的高气血成长，非常适合作为血牛。虽然其他属性资质一般，但其高血量使其成为优秀的体宠选择。
电精
携带等级：65级
抓捕地点：65级地图
推荐理由：电精拥有75点的速度成长和95点的气血成长，适合培养成敏血宠。其技能如意圈在实战中非常有用。
龙骨灵狐
推荐理由：龙骨灵狐拥有高攻击力和治愈技能，是输出和辅助治疗的优秀选择。
神木青鸾
推荐理由：神木青鸾能够吸取其他生物的精华回复自己并解除状态效果，同时为队友提供加速和防护增益。
地裂火虫
推荐理由：地裂火虫擅长控制，能够使用群体催眠、陷阱和单体沉默等技能，是队伍中的控制型生物。
建议
前期：推荐选择海龟作为体宠，因为它不仅携带等级低，而且防御能力强，适合新手玩家快速上手。
中期：可以开始考虑云兽或巨蜥，根据个人喜好和需求选择。云兽适合喜欢高物攻和气血的玩家，巨蜥则适合需要高血量的玩家。
后期：建议选择电精、龙骨灵狐、神木青鸾和地裂火虫等更高级的宠物，以提升队伍的整体实力和生存能力。
根据以上推荐，玩家可以根据自己的游戏风格和需求，选择合适的体宝宝来提升战斗力。