在英雄联盟手游中，选择哪个英雄取决于你的游戏风格、想要承担的角色以及你的熟练程度。以下是一些建议：
中单英雄
T0：皎月、火男、加里奥
T1：狐狸、刀妹、卡牌、小鱼人、炸弹人、劫、发条
推荐：如果你喜欢近战并且追求高输出，皎月和火男是当前版本非常强势的选择。刀妹则需要较高的操作技巧，但一旦掌握，其战斗力也非常惊人。
上单英雄
T0：石头人、青钢影、锐雯、刀妹
T1：阿卡丽、酒桶、诺手、蒙多、鳄鱼
推荐：石头人因其强大的控制和爆发能力非常适合新手。青钢影和锐雯则适合喜欢近战和操作难度较高的玩家。
打野英雄
T0：努努、瞎子、螳螂
T1：赵信、男枪、皇子、青钢影、狮子狗
推荐：赵信和努努是新手玩家的不错选择，因为它们上手快，强度高，且续航能力强。如果你喜欢前期带动节奏，赵信是一个很好的选择。
ADC（射手）
T0：伊泽瑞尔、女枪、艾希、薇恩
推荐：伊泽瑞尔因其技能托管命中率高和操作简便而受欢迎。女警适合新手，有较高的安全输出能力。
辅助英雄
推荐：机器人、萨勒芬妮、琴女
推荐：机器人以其强力的控制和钩子技能著称，适合配合ADC或打野进行击杀。萨勒芬妮和琴女则能提供不错的消耗和控制。
根据以上推荐，如果你是新玩家，建议从操作相对简单的英雄入手，如石头人、努努、赵信等。如果你有一定的游戏基础，可以尝试操作难度较高的英雄，如皎月、火男、刀妹等，以提升自己的游戏水平。