A型人格是一种具有以下特征的性格类型：
竞争性：
A型人格的人具有强烈的竞争意识，总是追求成功和成就，不喜欢与人合作。
时间紧迫感：
他们总是感觉时间不够用，倾向于多任务处理，容易急躁和不耐烦。
攻击性：
如果别人妨碍了他们的工作或对他的工作提出了批评，A型人格的人可能会产生极其强烈的敌对情绪，甚至采取攻击性的行为。
强烈的责任感：
他们对自己要求严格，常常设定高目标，但有时可能因过于苛求自己而忽视休息和放松。
缺乏耐性：
A型人格的人性格急躁，缺乏耐心，对拖延和低效率表现出强烈的不满。
社会适应性差：
他们可能因为过于紧张和压力而难以适应社会环境，容易患冠心病等疾病。
行为特点：
A型人格的人通常表现为精力充沛，行动迅速，说话快，语气肯定，给人精力十足的感觉。
情绪管理：
他们可能经常处于中度焦虑状态，不断给自己施加时间压力，总为自己制定最后期限。
工作态度：
A型人格的人在工作上可能表现出愿意长时间工作，但他们的决策欠佳，因为他们做得太快，很少有时间进行创新性的思考。
生活习惯：
他们可能有急速的移动、走路及饮食习惯，休息时可能感到不安或有罪恶感。
A型人格的人在职业上可能表现出较强的执着和推动力，但这种性格特征也可能带来心理压力和生理健康问题。因此，对于A型人格的人来说，学会管理压力、放松和享受生活是非常重要的。