逆水寒手游的区服选择可以参考以下建议：
大热区
瑶光听雪：人流量大，热度高，适合搬砖玩家和喜欢热闹的玩家。
紫禁之巅、 烟雨江南、 东京梦华：这些区也是大热区，人气较旺，适合高玩和主播。
群龙之首、 天下无双、 武林天骄、 问鼎江湖：这些区是“氮佬、代练、主播”的聚集地，竞争较为激烈。
次热区
沧海月明、 九天揽月、 玲珑相思：这些区相对较为热门，但竞争相对较小，适合想要较为平和游戏环境的玩家。
一蓑烟雨、 姑苏绮罗、 西子湖畔：这些区也是不错的选择，人气较旺，适合各类玩家。
新区
云川雪青、 浮生若梦、 仲夏绮梦、 游园惊梦：新区人较少，特殊职业较少，适合新手和想要避开高竞争环境的玩家。
其他推荐
东京梦华：适合年纪较小、喜欢较为热闹的玩家。
九天揽月、 玲珑相思：环境优美，适合各类玩家。
武林萌主、 天外飞仙：环境较好，适合年纪较小或喜欢较为轻松游戏氛围的玩家。
建议
如果你是新玩家，建议选择瑶光听雪 或烟雨江南 ，这些区人流量大，热度高，适合新手快速融入游戏。
如果你是高玩或主播，可以选择紫禁之巅 、群龙之首 、天下无双 等区，这些区竞争激烈，更能展现你的实力。
如果你想要较为平和的游戏环境，可以选择沧海月明 、九天揽月 、玲珑相思 等次热区。
如果你对特定职业或玩法有浓厚兴趣，可以针对性地选择相关区服，例如东京梦华 适合喜欢古风文化的玩家。
希望这些建议能帮助你更好地选择适合自己的区服，享受游戏乐趣。