振听（フリテン）是日本麻将中的一种特殊状态，与和牌有关。当一个玩家处于振听状态时，他们不能通过吃、碰、杠其他玩家打出的牌来胡牌，只能等待摸牌（自摸）或者等待其他玩家打出自己能胡的牌。这种状态的意义在于防守判断和减少逃避行为的发生。
振听有以下三种情况：
舍牌振听：
玩家进入听牌状态（无论是否立直），自己之前打出的牌中含有自己所听的牌。
立直振听：
玩家宣告立直后，如果其他玩家点炮，玩家没有胡牌。
临时振听（又名同巡振听）：玩家进入听牌状态但未立直，当其他玩家点炮，玩家没有胡牌。
在振听状态下，如果玩家仍然食和（即错误地认为自己可以胡牌而实际上不可以），则可能被视为诈和，并受到相应的处罚。
需要注意的是，振听的规则可能会因不同的麻将游戏版本或规则而有所变化。在一些电子游戏中，系统可能会阻止玩家在振听状态下和牌，以避免诈和