句号在双引号里面的情况是 当引用的内容是一个完整的句子，并且独立使用时。例如：“运动本身就是矛盾。”在这种情况下，句号是独立成句的引文的结束符号。
句号在双引号外面的情况则是 当引文不是独立成句，而是作为句子的一部分时。例如：“他说：‘我们前两天去天涯海角了。’”在这种情况下，句号是整个句子的结束符号，而不是引文的结束符号。
总结来说，句号是写在双引号里面的还是外面，主要 取决于引用的独立性。如果引文独立成句，则句号放在引号内；如果引文不是独立成句，则句号放在引号外。