澳佳宝（Blackmores）和斯维诗（Swisse）都是澳大利亚知名的保健品品牌，它们 各有其优势，具体哪个更好取决于个人的需求和偏好。
品牌历史和口碑
澳佳宝：作为澳大利亚的自然疗法先驱之一，拥有超过80年的历史，产品范围广泛，包括维生素、矿物质、草药和营养补充剂等。澳佳宝注重从天然植物和海洋生物中提取有效成分，并采用先进的生产工艺确保产品的纯度和有效性，因此在市场上广受欢迎。
斯维诗：由Kevin Ring于1969年创立，是全球性的专业营养品牌。斯维诗一直致力于研发同时具有现代科学认证和传统有效经验的产品，注重科研投入和临床试验验证产品的效果，因此在医学界也享有一定的声誉。
产品成分和效果
澳佳宝：其抗氧化系列产品，如葡萄籽抗氧化胶囊，备受消费者青睐。澳佳宝的产品以高品质和天然成分著称，适合注重健康生活方式和自然疗法的消费者。
斯维诗：其鱼油产品如EPA和DHA含量较高，效果被广泛认可。斯维诗注重创新科技和严格的质量控制，产品线广泛，涵盖心血管健康、骨骼健康、免疫系统支持等多个领域。
价格
澳佳宝：价格相对较为亲民，适合预算有限的消费者。
斯维诗：价格相对较高，但其高品质和科研投入使得产品在市场上仍具有较高的竞争力。
建议
如果你注重天然成分和传统疗法，且预算有限，澳佳宝可能是更好的选择。
如果你看重科技创新和医学验证，且愿意支付稍高的价格，斯维诗可能更适合你。
最终选择哪个品牌，建议先了解自己的需求和预算，然后结合产品的成分、效果和口碑来做出决定。