在《英雄联盟手游》中，解除禁言的方法主要有以下几种：
耐心等待禁言时间过去
被禁言后，玩家需要等待系统规定的禁言时间结束，禁言时间分别为3天、7天和30天不等。
通过游戏对局提高信誉积分
完成一局排位赛、5v5匹配或大乱斗模式，可以增加信誉积分。
参加轮换模式也可以增加信誉积分。
完成一场人机模式同样可以增加信誉积分。
通过文明对局恢复信誉分
玩家可以通过参与文明对局来获得信誉分，当信誉分恢复到正常状态后，就可以在对局中正常发言。
申诉解除禁言
如果认为被禁言有误，玩家可以联系游戏客服进行申诉，提供合理解释并承诺遵守游戏规则，以期尽快解除禁言。
检查并改善游戏行为
玩家应检查自己在游戏中的言语用词，若不当需改正，并认真反思违反游戏规则或社区准则的行为并加以改善。
建议：
玩家在日常生活中应遵守游戏规则，避免不文明用语和行为，以减少被禁言的风险。
如果被禁言，应先了解禁言原因，然后通过上述方法逐步恢复信誉分，以尽快解除禁言。
若对禁言有异议，可主动联系客服进行申诉，提供证据说明情况，以提高申诉成功的几率。