手游禁赛解除方法因游戏而异，以下是针对一些常见游戏的禁赛解除方法：
王者荣耀
强制性禁赛：连续在线4小时后，系统会强制下线15分钟，之后每过一个小时都会强制下线15分钟，直到第二天0点重置。
信誉分问题：通过正常完成一局多人对战游戏提升信誉分，每局至少提升一分，胜利则分数更多。信誉分达到八十五分以上后可以解除排位赛禁赛。
违规行为：因使用外挂、恶意挑衅等行为被禁赛，需认识到错误并保证不再违反游戏规则，同时提交申诉并说明情况。
误封：可以通过客服申诉，提供游戏截图等证明材料，等待处理结果。
英雄联盟手游
申诉解除：在游戏中联系在线客服进行申诉，说明被禁赛的情况并进行申诉。
和平精英
自动解除：被禁赛时间结束后自动解除，没有提前解除的方法。
申诉：如果确信自己没有违规行为，可以通过官方给出的申诉流程进行申诉，并提供相关证据。
建议
诚实守法：遵守游戏规则，避免任何违规行为，以减少被禁赛的风险。
及时申诉：如果被误封或禁赛，应尽快联系游戏客服并提供证据进行申诉。
提高技术：通过提高游戏技术和积极参与社区活动，展示自己的良好形象，以增加被解除禁赛的可能性。
请根据具体游戏的规定和流程进行操作，以确保合法合规地解除禁赛。