在实况手游中进行协防，可以遵循以下步骤和技巧：
不要轻易上抢
当对方拿球时，按住右侧逼抢，同时左手控制方向，不要冲上去。
跟随对方球员，观察他可能的传球路线，并将你的球员放在这个路线上，对方传球时就会自动拦截。
慎重协防
两个人抢一个人时很危险，一旦球被传出去就失去了两个防守力量。
尽量不要让后卫参与协防，除非情况紧急背水一战，这时可以考虑身后铲球。
控制中后卫
防守时中后卫一定不要疯狂上抢，如果对方是双前锋则凶多吉少。
让后腰跑回去防守，后卫一般会自动盯人，防守时要和对方前锋跑同一个方向，这样对方射门很有可能被封堵出去。
解围
解围可以双击右侧，但有可能再次被对方拿到球。尽量使用传球解围。
守门员出击
按住右侧向后滑并向前滑可以让门将跑出来，出现单刀时及时召唤守门员非常有用。
铲球
铲球要从正面或者侧面铲，背后铲球容易犯规。
预判与跑位
在协防补位时，需要具备一定的预判能力，提前判断对手的进攻路线并做出相应的移动。
队友的跑位也非常重要，能够在合适的位置提供支援，减轻防守压力。
灵活运用滑屏防守
通过滑动屏幕，玩家能够快速切换防守位置，有效地弥补漏洞。
适时换位
当一名球员被盯防得太紧时，需要及时换位，为该球员提供支援。换位时要迅速调整自己的位置，以便更好地参与到防守中。
保持沟通
与队友保持密切沟通非常重要。当队友被盯防时，需要及时提醒其他队友注意该球员的位置，以便进行协防补位。
观察全局
协防补位不仅仅是针对单个球员的防守，而是要关注整个比赛的情况。需要时刻观察对手的进攻路线和战术，以便及时做出调整。
合理分配体力
在协防补位时，要注意自己的体力消耗。避免在体力不支的情况下进行长时间的跑动，以免影响比赛表现。
通过以上技巧和策略，可以在实况手游中更有效地进行协防，提高防守的成功率和团队的整体表现。