元宵节的习俗丰富多样，主要包括以下几个方面：
赏花灯：
元宵节赏花灯是古老的习俗，始于西汉，兴盛于隋唐。到了元宵节，许多地方都会举办灯会，街头巷尾、公园寺庙都会挂满各式各样的花灯，如宫灯、动物灯等，象征着光明和团圆。
吃汤圆：
汤圆，又称元宵，是元宵节必不可少的美食。汤圆以白糖、玫瑰、芝麻、豆沙、黄桂、核桃仁、果仁、枣泥等为馅，用糯米粉包成圆形，可荤可素，风味各异。吃汤圆象征着团团圆圆和美满。
猜灯谜：
猜灯谜是元宵节特有的传统习俗，很多地方在元宵节的时候都会举行猜灯谜的活动。灯谜能启迪智慧又迎合节日气氛，因此深受人们喜爱。
放烟花：
放烟花是元宵节的重要活动之一，象征着驱邪避灾、迎接新春。
舞龙舞狮：
舞龙舞狮是元宵节的习俗之一，狮子在中国文化中是瑞兽，象征着吉祥如意。舞龙舞狮寄托着民众消灾除害、求吉纳福的美好心愿。
踩高跷：
踩高跷是民间盛行的一种群众性技艺表演，表演者双脚绑扎上一到三尺高的跷棍，扮演各种滑稽人物，表演各种古怪动作。
祭门、祭户：
元宵节还有祭门、祭户的习俗，以祈求家庭平安、幸福。
送花灯：
在元宵节前，娘家会送花灯给新嫁女儿家，或一般亲友送给新婚不育之家，以求添丁吉兆。
这些习俗不仅丰富了元宵节的文化内涵，也增强了家庭和社会的凝聚力，传承和弘扬了中华民族的优秀传统文化。